dott.ssa
Antonella Selvaggio

psicologa e psicoterapeuta

Psicologa e psicoterapeuta

La sofferenza psicologica non è un destino

Psicologa clinica e di comunità specializzata in Ipnosi Clinica Ericksoniana e nel metodo di lavoro per stati di stress acuto EMDR *

Chi sono

Trovare un equilibrio

Dopo gli studi universitari presso la Sapienza (Roma), mi sono specializzata in ipnosi ericksoniana e nel metodo di lavoro EMDR per gli stati di stress acuto con un corso condotto da uno psicologo eccellente che ringrazierò per sempre, Roger Solomon.

Roger mi ha fatto capire perché desideravo e desidero fare questa professione.

Mi presento proprio a partire da questa domanda. Perché ho deciso di fare questa professione?

Me lo chiedono spesso soprattutto le persone che non sanno quanto è appassionante e appagante aiutare le persone a ritrovare un equilibrio.

Vantaggio

Perchè scegliere me

Servizi offerti

Primo Colloquio

Con il primo colloquio potrai circoscrivere ed esplorare le difficoltà per le quali desideri chiedere aiuto, orientarti sul percorso che è necessario intraprendere per sentirti meglio. Attraverso questo primo momento insieme comprenderai se sono proprio io la psicoterapeuta che stai cercando. Il primo colloquio ha infatti l’obiettivo di conoscersi reciprocamente e verificare che sia possibile sintonizzarsi e lavorare insieme. Nel corso del colloquio ti presenterò in dettaglio il mio modo di lavorare, le tecniche che utilizzo e attraverso domande mirate ti aiuterò a comprendere meglio il problema e gli obiettivi che possono essere raggiunti in una psicoterapia.

Counseling Di Coppia

Con i colloqui di counseling, individuale o di coppia, potrai esplorare le tue risorse più intime e profonde, potrai promuovere atteggiamenti attivi e propositivi attraverso l’esplorazione dei tuoi punti di forza e delle tue qualità personali. Il counseling infatti si occupa di problematiche limitate all’area del conflitto, ambivalenza, stress e può essere utile se sei è alle prese con scelte difficili da compiere. Si usa soprattutto per interventi brevi che riguardano la crescita personale, la prevenzione, lo sviluppo della personalità e problemi attinenti all’area educativa e di orientamento.

Psicoterapia Di Coppia

Con la psicoterapia o terapia della parola potrai intraprendere un percorso introspettivo personale o in coppia con l’obiettivo di superare quelle problematiche che in questo momento ti impediscono di condurre una vita piena e appagante. A disturbare il normale corso della vita spesso ci sono blocchi emotivi nati da traumi o forti stress che si ripercuotono sul piano comportamentale o relazionale non permettendo all’individuo di sentirsi pienamente padrone della propria vita. Si tratta di una situazione esistenziale che limita in modo significativo la capacità di utilizzare pienamente le proprie risorse depotenziandone le capacità che certamente sono presenti ma in alcuni momenti sembrano non disponibili e/o pienamente utilizzabili.

EMDR

L'EMDR - acronimo di Eye Movement Desensitization and Reprocessing - o desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari è una tecnica terapeutica impiegata per il trattamento di traumi e forti stress psicologici come il lutto, le separazioni, incidenti d’auto, abusi psicologici e relazionali. Questa tecnica terapeutica si basata sull’idea che l'esperienza traumatica, quando non viene correttamente rielaborata provoca ripercussioni sulla salute psicofisica dell'individuo anche a lungo termine. Scopo dell'EMDR è quello di consentire la corretta elaborazione del trauma. La tecnica dell'EMDR si focalizza proprio sui ricordi dell'evento stressante e, mediante l'utilizzo di movimenti oculari o di altre forme di stimolazione alternata, si pone l'obiettivo di desensibilizzare tali ricordi, facendogli perdere la carica emotiva negativa che inevitabilmente possiedono.

Ipnosi Ericksoniana

Con ipnosi ericksoniana ci si riferisce all’approccio teorico pratico ideato da Milton Erickson tra gli anni 20 e 90 del 1900. L'ipnosi ericksoniana promuove l'attivazione di risorse personali, facilita i cambiamenti desiderati e la rielaborazione di esperienze traumatiche, senza passare per il controllo cosciente che spesso non consente di superare rigidi schemi di pensiero e comportamento quando sono divenuti disfunzionali. Per Erickson lo stato ipnotico è una condizione che permette il riorientamento della realtà verso un nuovo polo più ampio e inclusivo che consente di immaginare e attuare nuove soluzioni ai problemi presenti. L’ipnosi ericksoniana, che si muove all’interno di un nuovo approccio psicoterapico rinuncia all’aspetto spettacolare e manipolatorio dell’ipnosi direttiva per concentrarsi sul restituire potere alla persona, alle sue risorse e alla relazione tra paziente e ipnoterapeuta.

Sogno di giorno guidato

Il sogno da svegli guidato fa parte delle tecniche psicologiche che utilizzano le immagini mentali in movimento per la cura dei disturbi psicologici. Robert Desoille considerato l’ideatore del metodo si focalizzò sull’osservazione che lo stato di rilassamento favorisce la capacità immaginativa e notò che la trasformazione del mondo immaginativo del soggetto portava con sé una modificazione a livello affettivo e comportamentale. Con questa tecnica quindi è possibile avere un efficace modificazione di sintomi quali la ruminazione mentale, le fobie, l’ansia sociale e molti altri.

Riconoscimenti

Certificati

certificati di merito che testimoniano la mia competenza e dedizione.

Servizi

Per i Genitori

Esperta nel campo delle problematiche genitoriali, possiedo competenze approfondite per aiutare i genitori a migliorare i rapporti con i figli e affrontare le sfide familiari con successo.

La consapevolezza del proprio ruolo genitoriale come mamma o papà e come genitori in coppia permette, con l’acquisizione di nuove attitudini e osservazioni, di rivedere la propria storia educativa come figli.

Terapia Individuale

Offro un sostegno dedicato nella terapia individuale per genitori, aiutandoli a esplorare le sfide personali e ad acquisire strumenti efficaci per crescere come genitori consapevoli e affrontare le difficoltà con fiducia e resilienza.

Consulenza per i genitori

Con la consulenza è possibile affrontare un piccolo problema che riguarda la relazione genitori-figli o verificare se è necessario un intervento psicoterapico sul gruppo famiglia, sulla coppia o sul bambino.

Parent Training

Con il Parent Training è possibile imparare tecniche atte a migliorare le tue capacità genitoriali e ad osservare meglio le necessità di tuo figlio per rispondere ad esse in maniera più efficace e sicura.

Il Parent Training si pone l’obiettivo di coinvolgere i genitori in un processo di consapevolezza del proprio ruolo e della funzione educativa.

Tecniche psicoterapiche

  • Ipnosi ericksoniana
  • EMDR per stati di stress acuto
  • Costellazioni familiari
  • Counseling individuale e di coppia
  • Sogno di giorno guidato
  • Parent training

Se sei in difficoltà hai bisogno del mio aiuto, contattami.

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Testimonianze

Cosa pensano di me i miei pazienti

Video

Terapia individuale

La terapia individuale offre un ambiente sicuro e confidenziale per esplorare i tuoi pensieri, emozioni e sfide personali. Attraverso un sostegno empatico e competente, sarai guidato nel percorso di autodiscovery e di trasformazione personale, per raggiungere il benessere emotivo e una maggiore consapevolezza di te stesso.

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